Я не хочу быть лучше, чем ты, ее или его - я хочу быть лучше, чем сейчас
Настоящий конкурент работает больше всего, заботится больше всего и делает лучшее из того, что у них есть.
Дышать, верь и сражаться. Мой бывший тренер, Трой Таннер, рассказал нам об этом перед каждым матчем. Дышать в данный момент. Верьте веру, что вы можете подняться над ней. Битва-вы должны быть готовы пойти так долго, как это нужно.
Страсть - огромная предпосылка для победы. Это заставляет вас стремиться прыгать через обручи, пройти через все взлеты и падения и все, что между вашей целью.
Эта стена - твой разум, играющий на тебе трюки. Вам просто нужно сказать: «Еще один шаг, я могу это сделать. У меня больше во мне. Вы будете так гордиться собой, когда вы пройдете себя мимо своего порога.
Невзгоды, если вы позволите это, укрепит вас и сделает вас как можно лучше.
Вы должны полагаться на свою систему поддержки. Взрослея, я всегда думал, что это был признак слабости, чтобы попросить о помощи, но теперь я понимаю, что это действительно признак силы сказать: «Мне нужна помощь, я не могу сделать все это».
Я твердо верю, что когда у вас есть основание уважения, любовь к тому, что вы делаете, и общее видение, возможно, возможно.
Мы должны сражаться все время, мы не можем начинать в конце, когда он спускается до времени хруста. Мы ничего не можем оставить на полу.
Если вы не готовы, вы не можете интенсивно работать. Если вы не выступаете, вы не можете получить результаты, и если вы не можете сделать все возможное, чтобы восстановить, вы не получите преимущества своей тяжелой работы.
Для меня плач не является признаком слабости. Она хочет этого так плохо, и она вкладывает в это все свое сердце. У нее были действительно большие ожидания, и поэтому она такая хороша. У нее просто была плохая игра.
Вы касаетесь любого другого мяча и, если вы облажаетесь, у вас есть только еще одного человека, чтобы поддержать вас. Вы не можете спрятаться в углу.
У нас было две цели ... один должен был дорожить каждому моменту вместе, дорожить путешествием, потому что путешествие позволяет вам учиться и расти. Другой должен был выиграть золотую медаль.
Мы были очень агрессивны, и когда мы агрессивны, нам трудно остановить.
В тот момент, когда я перешел с внутреннего на пляж, я играл в помещении в течение 12 лет. И, честно говоря, чтобы зарабатывать на жизнь в помещении, вы должны уехать за границу. Я такая семейная девушка и просто хотела быть дома, так что это не понравилось мне. Мисти Мэй искала партнера, я хотел остаться дома, и пляж только что позвонил. И в основном я застрял с этим, потому что мне понравилась проблема, но и просто автономия этого. Это два на двух, только вы и ваш партнер, вы не один из стадо. И образ жизни непревзойден.
В моем сердце я так далеко от того, чтобы сделать.
Ну, быть рабочей мамой - это то, чем я всегда хотел быть. Моя мама - мой самый большой образец для подражания, и она показала мне, как сделать это правильно. Она присутствовала в нашей жизни и имеет собственную карьеру. То же самое с моим отцом. Поэтому я знал, что это возможно, чтобы оставаться тесно связанными с моими детьми, а также преследовать большие мечты.
Совет, который я дам своим детям, если и когда у них будут олимпийские устремления, будет пойти на это.
Я делаю программу под названием Fast Twitch два раза в неделю, в основном мои тренировки по подъеме и силовым Очень нравится, как чувствует мое тело. Это снимает давление с моей нижней части спины и вроде как только разделяет обязанности, на самом деле, с моим телом.
Я просто думаю, что все мышление пилатеса огромно. Pilates 101 - это просто для правильного использования вашего ядра. Многие из нас не используют каждую маленькую детальную мышцу в нашей дуге. Мы все используем большие мышцы в нашем теле и не фокусируемся на маленьких. Это мышление и осознание огромно. Я беру это с собой, куда бы я ни пошел.
Быть работающей мамой - это то, чем я всегда хотел быть. Моя мама - мой самый большой образец для подражания, и она показала мне, как сделать это правильно.
Когда я болит, лед - мой лучший друг. Это действительно работает. Я принимаю омега-3 каждый день, что помогает при воспалении. И я стараюсь есть вещи, которые не воспаляют мои суставы, такие как свежие фрукты и овощи, худой белок и морепродукты.
Это лучшая вещь в мире, самая сложная вещь в мире, быть родителем и одним из первых уроков, которые я выучил, - это попросить о помощи.
Но они [мои дети] сделали меня лучше. Они более ответственны за то, кем я являюсь и кем я стремлюсь быть, и они заставляют меня хотеть быть лучше. И это не только как мама, но как женщина и как спортсмен.
Мисти [Мэй] и у меня было что -то волшебное, и я думаю, что на основе этого было так много доверия. Особенно в действительно конкурентоспособных ситуациях, когда это действительно чувствовалось, мы были неразрушимы. Мы всегда застряли вместе, даже если мы проиграли, мы были вместе.
