Самое важное, что нужно помнить о ярлыках для еды, - это то, что вы должны избегать продуктов, в которых есть этикетки.
Вы не можете купить свое здоровье; Вы должны заработать это через здоровый образ жизни.
Вы не можете избежать биологического закона причины и следствия - выбор пищи является наиболее значимой причиной заболевания и преждевременной смерти.
Здоровье - это не удача. У нас есть врожденная способность поддерживать хорошее здоровье, если мы установим оптимальную среду для исцеления.
Больше нет вопросов о важности фруктов и овощей в нашем рационе. Чем больше количество потребляемых фруктов и овощей, тем ниже частота сердечных приступов, ударов и рака. По-прежнему существуют некоторые противоречия относительно того, какие продукты вызывают, какие раковые заболевания и являются ли определенные виды жира, являются виновниками с определенными видами рака, но есть одна вещь, которую мы точно знаем: сырые овощи и свежие фрукты имеют мощные противораковые агенты.
Постоянные результаты исходят только от постоянных изменений в образе жизни и стиле диеты. Вы не становитесь навсегда хорошо, если вы навсегда измените способ живого.
Еда действительно и действительно самое эффективное лекарство.
Пищевое превосходство - единственный настоящий фонтан молодости.
Листовая зелень, такая как салат Ромейн, капуста, коллард, швейцарский мангольд и шпинат, являются наиболее питательными веществами из всех продуктов.
Пост и естественная диета, хотя и по существу неизвестная как терапия, должны быть первым лечением, когда кто -то обнаруживает, что у него есть медицинская проблема.
Препараты не могут претендовать на клеточные дефекты, которые развиваются в ответ на ненадлежащее питание на протяжении всей жизни.
Если вы едите стандартную западную диету, которую большинство людей едят в современном мире, вполне вероятно, что у вас будет развиться сердечные заболевания.
Как для оптимального здоровья, так и для потери веса, вы должны потреблять диету с высоким содержанием питательных веществ в калорий, не являются ярлыками.
В будущем экономике станет все более и более невозможным поддержать, насколько дорогостоящая медицинская помощь и количество больных людей, которые у нас есть. Почему бы нам просто не получить наше население здоровее, поэтому нам не нужна медицинская помощь?
Семена и орехи необходимы для здоровья сердечно -сосудистых заболеваний. Защитные свойства орехов от коронарной болезни сердца были впервые признаны в начале 1990 -х годов, и последовала сильная литература, подтверждая эти оригинальные результаты.
Независимо от того, обязаны ли мы приобрести медицинскую страховку, знаем, что мы можем купить реальную медицинскую страховку в разделе «Произведения местного супермаркета».
Все, что вы принимаете, временно порождает только временные результаты, и колебание вашего веса вверх и вниз не является благоприятном сроком службы.
Употребление в пищу диеты с высоким содержанием пищи на самом деле делает вас более довольным меньшим количеством пищи и фактически дает возможность наслаждаться едой больше без переедания.
Приматы - единственные животные на лице Земли, которые могут попробовать сладкий и увидеть цвет. Мы были спроектированы по природе, чтобы увидеть, схватить, есть и наслаждаться вкусом красочных, сладких фруктов.
Когда люди скажут мне, что они попробуют, я говорю, не беспокойтесь, вы уже решили потерпеть неудачу. Требуется больше, чем попытка бросить пристрастия; Это требует обязательства. Обязательство - это обещание, с которым вы придерживаетесь, несмотря ни на что.
Задержка еды приводит к симптомам, которые большинство людей называют «голодом». Эти симптомы включают в себя спазмы, слабость и чувство плохого, как во время отмены наркотиков. Это не голод. Наши пищевые привычки, особенно пищу продуктов, богатых животными три раза в день, настолько напряженные для системы детоксикации в нашей печени и почках, что мы начинаем выходить из строя или детоксикация, симптомы в ту минуту, когда мы не заняты обработкой такой пищи Полем Настоящий голод не так неудобен.
Жизнь - это шоссе - удовольствие, которое вы получаете, зависит от выбранной вами полосы.
Современная диета крайне недостаточна в сотнях важных растений, полученных на растениях, которые делают нас очень уязвимыми для вирусов, инфекций и заболеваний.
Почему бы нам просто не получить наше население здоровее, поэтому нам не нужна медицинская помощь?
Поскольку продукты питания, которые потребляют американцы, настолько богаты калориями, мы все пытались на дию, употребляя меньшие порции продуктов с низким содержанием пищи. Нам нужно не только страдать от голода, но и получить извращенную тягу, потому что мы с дефицитом питательных веществ для загрузки.
