У нас есть возможность выбирать, момент за моментом, кто и как мы хотим быть в мире.
Эмоции длится только в наших телах около 90 секунд. После этого физическая реакция рассеивается, если наше когнитивный мозг не начинает и не начнет соединять наш гнев с прошлыми событиями.
Пожалуйста, отвечайте за энергию, которую вы вносите в это пространство.
Чтобы испытать мир, не означает, что ваша жизнь всегда блаженна. Это означает, что вы способны использовать блаженное состояние ума среди нормального хаоса напряженной жизни.
Хотя многие из нас могут думать о себе как о мыслительных существах, которые чувствуют, биологически мы чувствуем существа, которые думают
Мой удар понимания был бы: мир - это всего лишь мысль, и все, что нам нужно сделать, чтобы получить доступ, это молчание голос нашего доминирующего левого ума.
Большинство схем в нашем мозге работают на автоматическом. Чем больше вы думаете мысль, тем больше энергии входит в эту схему. В конце концов он получает достаточно энергии, чтобы автоматически запустить мысль, и нам не нужно вкладывать в нее больше энергии.
К сожалению, как общество, мы не учим наших детей, что им нужно тщательно склоняться к саду своих разумов. Без структуры, цензуры или дисциплины наши мысли сталкиваются с автоматическим. Поскольку мы не узнали, как более тщательно управлять тем, что происходит в нашем мозге, мы по -прежнему уязвим не только то, что другие люди думают о нас, но и к рекламе и/или политическим манипуляциям.
Мое любимое определение страха: ложные ожидания появляются реальными
Когда мы сострадательны, мы рассматриваем обстоятельства другого с любовью, а не суждением ... быть сострадательным - значит перейти в прямое здесь, прямо сейчас с открытым сердцем и готовностью быть поддерживающим.
Левое полушарие очень заинтересован в языке; Он сообщает словами, у него есть прошлое, настоящее и будущее; У него есть временной компонент, и это все о деталях. Правильное полушарие-это больше о прямом прямом опыте здесь, где все является огромным коллажом всех сенсорных систем, затопленных в наш мозг.
Для меня действительно легко быть добрым к другим, когда я помню, что никто из нас не вошел в этот мир с руководством о том, как все правильно. В конечном итоге мы являемся продуктом нашей биологии и окружающей среды. Следовательно, я предпочитаю быть сострадательным с другими, когда рассматриваю, сколько болезненного эмоционального багажа мы биологически запрограммированы для ношения. Я осознаю, что будут допущены ошибки, но это не означает, что мне нужно либо преследовать себя, либо предпринять свои действия и ошибки лично. Ваши вещи - твои вещи, а мои вещи - мои вещи.
Как и дети, эмоции исцеляются, когда их услышаны и подтверждены.
У меня есть возможность сделать выбор в том, как я отвечаю. Мой естественный ответ не должен быть единственным ответом, который у меня есть.
Я-жизненная сила вселенной. Я являюсь жизненной силой 50 триллионов красивых молекулярных гений, которые составляют мою форму, в одном из того, что есть.
Самый простой способ, которым я обнаружил, чтобы смириться с состоянием мирной благодати, - это акт благодарности.
Я сторонник мышления всего мозга. Я не сторонник правого мозга или левого мозга.
Возьмите на себя ответственность за энергию, которую вы приносите.
Мне нравится знать, что я одновременно такой же большой, как и вселенная, и все же просто куча звездной пыли.
Большинство различных типов клеток в нашем организме умирают и заменяются каждые несколько недель или месяцев. Однако нейроны, первичная клетка нервной системы, не умножаются (по большей части) после того, как мы родились. Это означает, что большинство нейронов в вашем мозгу сегодня столь же стар, как и вы. Эта долговечность нейронов частично объясняет, почему мы чувствуем себя почти одинаково внутри 10 лет, как и в возрасте 30 или 77 лет.
Можем ли мы думать больше, чем одна мысль одновременно? Большинство из нас знают, что мы не можем этого сделать. Оба полушария всегда работают все время. Но один из них всегда доминирует.
Наше правое полушарие, оно думает на картинках и учится кинестетически через движение наших тел. Информация ... взрывается в этот огромный коллаж того, как выглядит этот настоящий момент, пахнет и на вкус, на что ощущается и на что это похоже.
Это займет 90 секунд с того момента, как у нас есть мысль, которая будет стимулировать эмоциональный ответ. Когда у нас есть эмоциональный ответ, это приводит к физиологической свалке в нашу кровь. Он промывает и из нашего тела менее чем за 90 секунд.
Хаос - первый шаг в творческом процессе.
Чем лучше мы понимаем выбор, который мы делали, либо сознательно, либо неосознанно, тем больше скажем, что мы будем иметь в мире, который мы создаем. Neurocircuitry может быть Neurocircuitry, но нам не нужно работать на автоматическом.
