Вы должны вспомнить что -то: все жаль слабых; Ревность вы должны заработать.
Хорошие вещи не случаются по совпадению. Каждая мечта несет в себе определенные риски, особенно риск неудачи. Но меня не останавливают риски. Предполагается, что великий человек рискует и терпит неудачу. Тогда человек должен попробовать еще раз. Вы не можете потерпеть неудачу вечно. Если вы пробуете десять раз, у вас есть больше шансов сделать это на одиннадцатой попытке, чем если бы вы вообще не попробовали.
Я верю в философию того, чтобы оставаться голодным. Если у вас есть сон, и это становится реальностью, не оставайтесь довольными слишком долго. Создать новый сон и охотиться за этим и превратить его в реальность.
Оставайтесь голодными, оставайтесь здоровыми, будь джентльменом, верьте в себя и выходите за рамки ограничений.
У всех нас есть отличная внутренняя сила. Сила самостоятельно. Есть действительно отношение к победе. Вы должны увидеть себя, прежде чем победить. И вы должны быть голодными. Вы должны захотеть победить.
Общее определение того, чтобы быть мышечным привязанностью, заключается в том, что у вас так много мышц, что вы не можете свободно двигаться. Я не знаю ни одного бодибилдера в этой категории; На самом деле, многие из них довольно активны в других видах спорта.
Лучшие действия для вашего здоровья - накачать и горбыть.
Бодибилдинг очень похожа на любой другой вид спорта. Чтобы быть успешным, вы должны посвятить себя на 100% своим тренировкам, диете и умственному подходу.
У большинства бодибилдеров есть только туманное представление о том, как они хотят выглядеть. Они не говорят: «Я собираюсь быть победителем». Негативные импульсы вокруг спортзала могут быть невероятными. Я бы услышал, как бодибилдеры жалуются: «О, нет! Не другой набор! Это уничтожило их. Я всегда верил, что, если вы не тренируете ничего, вы тратите свои усилия!
Уникальная вещь о бодибилдинге заключается в том, что когда я соревнуюсь, это только я на одной сцене. Нет поле, нет летучей мыши, нет мяча, нет лыж, нет коньков. Все остальные спортсмены должны использовать оборудование, как футбол. Но я ничего не использую в соревнованиях, кроме себя. Это только я там. Я один. Нет тренера. Нет ничего.
Когда мне было 15 лет, я снял одежду и посмотрел в зеркало. Когда я смотрел на себя голым, я понял, что быть идеально пропорциональными, мне понадобится двадцать дюймовые руки, чтобы соответствовать остальной части меня.
В детстве я всегда боготворил победивших спортсменов. Это одно, чтобы боготворить героев. Это совсем другое, чтобы визуализировать себя на их месте. Когда я увидел замечательных людей, я сказал себе: я могу быть там.
Чем лучше вы становитесь, тем меньше вы бегаете, показываясь как мускулистый парень. Вы знаете, вы носите обычные рубашки, не пытаясь показать, что у вас есть. Вы меньше об этом говорите. Как будто у вас есть маленький BMW - вы хотите вырваться из этой машины, потому что вы знаете, что это просто 110. Но если вы видите парней, водящихся на Ferrari или Lamborghini, они скользят на 60 на автостраде, потому что они знают Если они нажимают на этот ускоритель, они собираются пойти 170. Эти вещи одинаковы в каждой области.
Мое определение спорта заключается в том, что это физическая активность, которая включает в себя конкуренцию. Поскольку бодибилдеры, безусловно, тренируются, а затем соревнуются, мы, безусловно, спорт.
Единственный способ стать чемпионом - это пройти через эти принудительные представители, пытки и боль. Это так, как я называю это рутиной пыток. Потому что это как принудительная пытка. Пытка моего тела. Что мне помогает, так это думать об этой боли как о удовольствии. Боль заставляет меня расти. Я хочу выращивать. Поэтому для меня боль - это удовольствие. И поэтому, когда я испытываю боль, я на небесах. Это здорово. Люди предполагают, что это мазохистское. Но они не правы. Мне нравится боль по определенной причине. Я не люблю иглу, застрявшей в моей руке. Но мне нравится боль, которая необходима, чтобы быть чемпионом.
Вы не можете сказать ребенку, что пришло время заниматься спортом; Это отключение ... вы должны сказать: «Пойдем в парк и повеселимся». Затем вы заставляете их выполнять некоторые бега, играть на качелях, практиковать на балансе, в основном выполняйте полную тренировку, замаскированную под игру.
Вы получите больше от того, чтобы быть миротворцем, чем воином.
Это не то, что вы получаете от жизни. Разбейте свои зеркала! В нашем обществе, которое настолько погружено в себя, начинайте меньше смотреть на себя и больше друг на друга. Вы получите больше удовольствия от улучшения вашего района, вашего города, вашего штата, вашей страны и ваших коллег -существ, чем вы когда -либо получите от своих мышц, вашей фигуры, вашего автомобиля, вашего дома или вашего кредитного рейтинга.
Не многие люди понимают, что такое насос. Это должно быть пережито, чтобы быть понятым. Это самое большое чувство, которое я испытываю. Я ищу этот насос, потому что это означает, что мои мышцы будут расти, когда я его получу. Я получаю насос, когда кровь входит в мои мышцы. Они становятся очень напряженными с кровью. Как кожа будет взорваться в любую минуту. Это похоже на то, как кто -то ставит воздух в мои мышцы. Это взрывается. Это чувствует себя фантастически.
Я думаю, что большинство моих уроков поступают из спорта. Вот почему я всегда подчеркиваю, чтобы маленькие дети участвовали в спорте, потому что вы узнаете о дисциплине. Это то, где вы учитесь продолжать идти, где, если вы думаете, что не можете этого сделать, вы можете.
Есть бодибилдеры, которые боятся побаловать себя сексом или даже играть в другие виды спорта, опасаясь причинить вред их телам. Я думаю, что это глупо. Каково использование создания своего тела, если вы не используете его?
Вы на самом деле не видите мышцы как часть вас, в некотором роде. Вы видите это как вещь. Вы смотрите на это как на вещи, и вы говорите, что это хорошо, что нужно построить немного дольше, бицепс должен быть длиннее; Или трицепс должен быть толще здесь, в области локтя. И вы смотрите на это, и это даже не принадлежит вам. Как скульптура. Затем, посмотрев на это, скульптор входит со своим делом и работает немного, и вы, возможно, делаете, тогда некоторые дополнительные принудительные повторения, чтобы вывести эту нижнюю часть. Вы формируете это. Так же, как скульптура.
Я вернусь, всегда звучал немного девчачьей для меня.
У меня было ясное видение того, что я выиграл конкурс мистера Вселенной. В некотором смысле, это была очень духовная вещь, потому что у меня была такая вера в путь, путь, что в моей голове никогда не было вопроса, что я бы сделал это.
Я всегда мечтал об очень сильных людях. Диктаторы и тому подобное. Я всегда был впечатлен людьми, которых помнить в течение сотен лет. Даже как Иисус, будучи помнящимся на протяжении тысячелетий.
