Мы можем тренироваться или пик для определенной гонки, но бег - это пожизненный вид спорта.
Если вы хотите достичь высокой цели, вам придется рискнуть.
У меня было столько сомнений, сколько и все остальные. Стоя на стартовой линии, мы все трусы.
Я предпочел бы пробежать смешную гонку, проталкивая все пути и проиграть, чем запустить консервативную гонку только для победы.
Что бы мы ни достигли в жизни, если это исключительно для нашего собственного благо, то это не так много. Вещи, которые вы делаете, влияют на других в позитивном ключе, это те, которые считаются. Какую бы аспект жизни вы находились, Бог дал вам дар; Сделайте все возможное с этим подарком.
В начале моей карьеры меня обвинили в том, что я был самоуверенным и даже дерзким, но я действительно был уверен, что прошел обучение и не видел никакой другой причины сказать иначе.
Я обнаружил, что мои спортсмены проводят свои лучшие гонки после примерно 10 недель интенсивных тренировок.
Мне нравится марафон, потому что это одна гонка, где вы можете узнать, кто действительно самый сложный. На трассе иногда парень может просто отойти, и вы хотите остаться с ним, но у вас нет скорости ноги. Марафон достаточно медленный, чтобы кто -то мог остаться с вами, если захочет, если у него есть воля. Марафон в конечном итоге является испытанием воли.
За эти годы я пробежал много миль, некоторые быстро, а некоторые не так быстро. Я выиграл несколько больших гонок, и у меня были большие разочарования, но я наслаждаюсь свободой бега и проблемой обучения и соревнований, так и когда я впервые начал в старшей школе.
Спортсмен, который говорит вам, что тренировки всегда легко и всегда там не было. Цели могут быть неуловимыми, что делает трудное путешествие еще более полезным.
Сейчас есть много парней, которые знают, что они работают не так усердно, как другие люди. Я не могу понять, как они думают.
Вы учитесь бежать как спринтер, вы будете отличным бегуном на расстоянии
Я не давал себе достаточно перерывов во время обучения, чтобы выздороветь. Я не понимал силу периодизации.
Поверьте мне, мои бегуны не будут проводить одно событие, просматривая его во втором событии. Когда они встают на линию на 10K, это ситуация для них или уди в них.
Вы должны изменить вещи, чтобы добраться туда, куда вы хотите пойти. И все может ухудшиться. Но если вы не получаете того, где хотите быть, в некотором смысле, это настолько плохо, насколько это возможно.
С моими бегунами сейчас они получают два месяца перерыва в течение года.
Мне никогда больше не нравилось работать. Я также делаю 200 приседаний в день, 60 отжиманий и много растяжения. У меня были проблемы с обратными. Я думаю, что растяжение помогает с этим.
Я не могу сказать вам, почему конкретный спортсмен оставит определенного тренера, но я могу сказать вам, что может быть много причин. У них могут быть конфликты личности. Они могли бы иметь недоразумения. Много вещей может случиться.
Время победы в Нью -Йоркском марафоне не так много сбросило за эти годы, а мы, бегуны, пошли назад. В 1983 году было 267 американских мужчин, которые сломались 2:20 на марафоне, и к 2000 году это число сократилось до 27.
Марафон похож на бой бык.
Я заинтересован в будущем Датана Ритценхайна на марафоне, и я считаю, что именно здесь нам нужно решить некоторые проблемы, которые у него есть. У него были хорошие тренеры марафона - и Брэд Хадсон, и я. Он выяснил заправку. У него есть этот невероятный аэробный двигатель. Но что -то все еще не так.
Я пробежал четыре мили в большинстве дней, примерно в 8:00 до 8:15. Это совершенно расслабленно.
Я думаю, что, честно говоря, что, хотя спортсмены очень преданы и готовы тренироваться и делать все, что им нужно сделать, чтобы подготовиться, чаще всего они не в очень профессиональной среде, где у вас есть Высокопроизводительный директор и тренер, которые действительно следят за вашей повседневной деятельностью.
У меня очень много душераздирающих. Я получаю полный стресс -тест раз в год, и они прошли хорошо. У меня есть стенты в двух артериях, и они держатся. Мои другие артерии не продемонстрировали дополнительного засорения.
