Выход за пределы зоны комфорта - это цена, которую я плачу, чтобы выяснить, насколько я могу быть. Если бы я планировал отступать каждый раз, когда бег затруднился, я бы повесил обувь и занялся вязанием.
Будьте уверены в работе, которую вы проделали, чтобы подготовиться к гонке. Посмотрите на свои журналы обучения, чтобы напомнить себе, что вы сделали все возможное, чтобы подготовиться. Гонка - это забавная часть, где вы можете увидеть, как тяжелая работа окупается. Наслаждайся этим.
Как физическая работа, если вы не практикуете, вы не должны ожидать результатов.
