Я обнаружил, что CrossFit сделал меня более подходящим, чем когда -либо.
Независимо от того, кто вы, сколько денег вы зарабатываете, или какую одежду вы носите, CrossFit заставит вас встретиться лицом к лицу с вашими недостатками
CrossFit-это постоянно разжигая, высокоинтенсивные движения. И для выполнения этих движений у вас должен быть сертифицированный тренер, чтобы провести вас через это - или любой тип физической активности.
Плохая форма в спортзале вызвана недостаточным криком.
С тех пор, как я начал CrossFit, я читал и слышал о том, что критики говорят о том, насколько это небезопасно, и мой единственный ответ на это - любая форма упражнений может быть небезопасной, если у вас нет надлежащего коучинга, образования и руководства.
Когда я тренируюсь, я стекаю все ограничения и ожидания того, что я могу сделать. Я мощный, и все возможно.
