Вы будда, как и все остальные. Я не придумал этого. Это был сам Будда, который сказал об этом. Он сказал, что все существа могли разбудить. Практиковать медитацию ходьбы - значит практиковать жизнь в осознанности. Внимательность и просветление - одно. Просвещение приводит к осознанности, а осознанность приводит к просветлению.