Эмоция - это только эмоция. Это просто небольшая часть всего вашего существа. Вы гораздо больше, чем ваши эмоции. Приходит эмоция, остается на некоторое время и уходит, как шторм. Если вы знаете об этом, вы не будете бояться своих эмоций.