Авторы:

Мы должны быть в состоянии привлечь практику медитационного зала в нашу повседневную жизнь. Нам нужно обсудить между собой, как это сделать. Вы практикуете дыхание между телефонными звонками? Вы практикуете улыбку во время разрезания моркови? Вы практикуете расслабление после тяжелых часов работы? Это практические вопросы. Если вы знаете, как применять медитацию на время ужина, время досуга, время сна, это проникнет в вашу повседневную жизнь, и это также окажет огромное влияние на социальные проблемы.

Мы должны быть в состоянии привлечь практику медитационного зала в нашу повседневную жизнь. Нам нужно обсудить между собой, как это сделать. Вы практикуете дыхание между телефонными звонками? Вы практикуете улыбку во