Духовная практика - это не просто сидеть и медитация. Практика выглядит, мышление, прикосновение, питье, еда и разговоры. Каждое действие, каждое дыхание и каждый шаг могут быть практикой и могут помочь нам стать больше самими собой.
![Духовная практика - это не просто сидеть и медитация. Практика выглядит, мышление, прикосновение, питье, еда и разговоры. Каждое действие, каждое дыхание и каждый шаг могут быть практикой и могут помочь нам стать больше](http://cdn.myquotes.org/uploads/nhat-hanh/duhovnaya-praktika---eto-ne-prosto-sidet-i-meditatsiya-praktika-vyiglyadit-myishlenie-prikosnovenie-pite-eda-i-razgovoryi-.jpg)
Духовная практика - это не просто сидеть и медитация. Практика выглядит, мышление, прикосновение, питье, еда и разговоры. Каждое действие, каждое дыхание и каждый шаг могут быть практикой и могут помочь нам стать больше самими собой.