Удивительно, как мало усилий прилагают большинство людей, чтобы улучшить контроль над своим вниманием. Если чтение книги кажется слишком сложным, вместо того, чтобы обострить концентрацию, мы склонны откладывать ее в сторону и вместо этого включать телевизор, что не только требует минимального внимания, но на самом деле имеет тенденцию распространять то, что мало он командует им. вообще бессмысленное содержание.