Медитация дает вам больше внутренней силы и уверенности, и если вы не чувствуете себя уязвимым, вы можете поместить это на службу другим. Так что речь идет не только о том, чтобы сидеть и развивать заботливую осознанность. Он создает способ существования, а затем использует его для обслуживания других.