Терапевтическое голодание не является мистическим или волшебным лекарством. Это работает, потому что тело обладает способностью заживлять, когда препятствия для заживления удаляются. Здоровье - это нормальное состояние. Большинство хронических заболеваний являются неизбежным следствием жизни в стиле жизни, который ставит вызывающие болезни стрессоры на организм человека. Пост дает организму интерлюду без этих стрессоров, чтобы оно могло быстро восстановить или выполнять заживление, которое иначе не могло возникнуть в состоянии кормления.