Депрессия - серьезная проблема, но наркотики не являются ответом. В долгосрочной перспективе психотерапия становится все дешевле и эффективнее, даже для очень серьезных уровней депрессии. Физические упражнения и книги самопомощи, основанные на КБТ, также могут быть полезны как отдельно, так и в сочетании с терапией. Сокращение социального и экономического неравенства также снизит заболеваемость депрессией.