Тело и разум один. Когда интимные отношения между разумом и телом нарушаются, старение и энтропия ускоряются. Восстановление интеграции разума/тела приводит к обновлению. Благодаря сознательным методам дыхания и движения вы можете обновить тело/разум и обратить вспять процесс старения.