В то время как большинство людей обусловлены тем, чтобы рассматривать тело как биологическую машину, вы можете начать рассматривать его как поле энергии, трансформации и интеллекта, которое постоянно обновляется. Начните замечать как свой внутренний диалог, так и то, как вы говорите о своем теле и старении.