Одним из уникальных аспектов гребля является то, что новички стремятся совершенствовать те же движения, что и олимпийские претенденты. Немногие другие виды спорта могут сделать это утверждение. Например, в фигурном катании новичок практикует только простые движения. После многих лет обучения фигурист затем переходит к прыжкам и вращениям, которые составляют программу элиты. Но начинающий гребец, с первого дня, стремится дублировать движение, которое он все еще будет делать в день олимпийского финала.