Если ваш страх разговаривает с людьми, тогда выходите и поговорите с людьми. Вы обнаружите, что это просто становится легче, и на самом деле нечего бояться. Тем не менее, я могу сказать вам, что если я остановлюсь на месяц, это снова начнет казаться страшным. Таким образом, самый простой способ отбиться от страха - это атаковать его, обнять его.