Когда они [люди с бессонницей] начинают беспокоиться о том, чтобы не спать, я скажу: «Скажи мантру себе; если я не сплю сегодня вечером, я, скорее всего, буду спать завтра, а если не завтра, то определенно третье», потому что У нашего тела есть способ естественного догоняния.