У вас должна быть процедура обучения, чтобы то, что вы делаете, происходило автоматически. Если бы я встал утром и подумал о том, чтобы пробежать, то часто будет ряд возможных аргументов против этого. Дело в том, чтобы выйти и бежать. Позже вы можете задаться вопросом, должны ли вы иметь или нет.