Не говори, что я не могу, скажем, я в настоящее время борюсь.
Старение предназначено для людей, которые не знают ничего лучше.
Радость дисциплины или боли сожаления, какая она будет сегодня?
Упражнения для радости от чувства хорошего чувства и лучше. Ешьте прямо с намерением разжигать свое тело тем, что ему нужно выполнить.
Все, что я спрашиваю, это то, что вы делаете все возможное, и забыть остальное.
Не говори, что не можешь! Вы можете сказать, я не хочу. Вы можете сказать, я не хочу прилагать усилия. Но не говори, что не можешь!
Вы можете поправиться, или вы можете получить все липкие, и капризные, старые, жалкие, непристойные, грубые. Не я. Не в этом.
Плохие привычки просты, а дисциплина-это трудная и легкая-это то, где люди тяготеют. Хорошая трудовая этика требует кропотливых ежедневных усилий. Легко обычно приводит к списку проблем на длительный срок, но дисциплина наличия плана приводит к необычайной полезной жизни. В долгосрочной перспективе простые способы делает жизнь труднее, а труднее облегчает жизнь.
Гамбургер плохой фри плохо, кока-кола плохо. Я сказал это. Выпейте людей.
Оправдания - это список самостоятельных препятствий, которые мешают вам иметь лучшую жизнь.
Рим не был построен за день. И не было твое тело.
Я могу делать что-то в 45, а не потому, что я могу делать кучу подтягиваний, это потому, что я занимаюсь йогой!
Падение и возвращение - это то, что приносит вам успех.
Проблема здравоохранения не решается в Белом доме, ее решаются в вашем доме
Совет дня- не разбивайте свое лицо!
Устранить мышление невозможно! Потому что ты можешь делать что угодно!
Прекратите есть «мертвую» продукты: мусор, жареные и фаст -фуды, а также обработанные углеводы. Они загружены сахаром и другими добавками. Чем больше живых продуктов мы едим (фрукты и овощи), тем более живыми мы чувствуем. Более мертвые продукты, которые мы едим ... ну, вы поняли.
Вы можете сделать что угодно в течение 30 секунд
Люди слишком много сосредоточены на весе, размерах одежды и измерениях ленты - и они не мотивируют. Что меня заставляет: мне 52 года, и, поскольку я работаю, я знаю, что моя физическая форма улучшится, и моя иммунная система останется сильной, и мое тело предотвратит травмы. Мне нравится быть подходящим, сильным, скоординированным и гибким.
Не кладите банан и гамак в то же предложение
Не позволяйте своему эго мешать вашему успеху.
Сосредоточьтесь на настоящем моменте. Оставайся в данный момент.
Если вы делаете плиометрику, вы можете прыгнуть выше и бежать быстрее, и ваше сердце и легкие будут сбивать трусики от кого -то еще, что пытается выйти туда без него.
Выключите свой разум и сосредоточьтесь на том, что вы должны делать - задача под рукой.
Вы не сойдете легко, вы просто заканчиваете быстрее!
