Борьба имеет естественное место в нашей жизни, но синдром боя или бегства часто является ложной борьбой. Для этого бывают случаи, но мы можем иметь такую реакцию в областях нашей жизни, где это не успешно. Области, которые касаются экзистенциальных проблем или качеств жизни - как значение, цель или любовь. Эти вещи на самом деле приходят к нам больше, когда мы отпускаем изо всех сил пытаться их достичь.
Большинство из нас прилагают усилия, чтобы сделать и быть лучшим, что мы можем быть, что приводит к различию, которое нам нужно провести между понятием борьбы и понятием усилий.
Способность осознать о себе нашего существования - таких как изменения - и действительно приветствовать их как часть нашего человеческого опыта, выпускает борьбу.
Люди вокруг нас меняются и обстоятельства меняются. Мы часто можем оказаться в борьбе с этими вещами.
