Скорбь позволяет нам исцелиться, чтобы помнить с любовью, а не болью. Это процесс сортировки. Один за другим вы отпустили от вещей, которые ушли, и оплакиваете их. Один за другим вы завладеете вещами, которые стали частью того, кто вы есть, и снова строите.
Один из моих пациентов сказал мне, что, когда она пыталась рассказать свою историю, люди часто прервали ее, чтобы сказать ей, что у них когда -то есть что -то подобное с ними. Тонко ее боль стала историей о себе. В конце концов она перестала разговаривать с большинством людей. Это было слишком одиноко. Мы подключаемся к прослушиванию. Когда мы прерываем то, что кто -то говорит, чтобы сообщить ему, что мы понимаем, мы перемещаем внимание к себе. Когда мы слушаем, они знают, что нас заботятся. Многие люди с раком говорят об облегчении, когда кто -то просто слушает.
С возрастом я благодарен за то, что во мне началась молчание, сосуществовая с моими температурами и моими страхами, без изменений от моих радостей или моей боли. Святилище. Связан с тишиной везде.
Большинство людей предпочитают определенные переживания в жизни, отрицают и отвергают других, не зная о ценности скрытых вещей, которые могут быть обернуты в простой и даже уродливой бумаге. Избегая всей боли и искать комфорта любой ценой, мы можем остаться без близости или сострадания; Откаживаясь от изменений и риска, мы часто обманываем себя квестом; Отрицая наши страдания, мы никогда не узнаем нашу силу или нашем величие
Каждая великая потеря требует, чтобы мы снова выбирали жизнь. Нам нужно скорбеть, чтобы сделать это. Боль, которую мы не опечалили, всегда будет стоять между нами и жизнью. Когда мы не гореваем, часть нас становится поймана в прошлом, как жена Лота, которая, потому что она оглянулась назад, превратилась в столб соли.
Как странно думать, что большая боль может быть непостоянной. Что -то в нас всех, кажется, хочет вырезать его в граните, как будто это будет полной чести для его ужасного значения. Но даже боль наделен непостоянством ... стр. 259
Необъясняя боль может иногда направлять наше внимание на что -то непринужденное, чего мы боимся узнать или чувствовать. Тогда это придерживается нашей целостности, требуя внимания, которое мы удерживаем. То, что привлекает наше внимание, может быть подавленным опытом или какой -то невыраженной и важной частью того, кто мы есть. Все, что мы отрицали, может остановить нас и нанести ущерб творческому потоку нашей жизни. Избегая боли, мы можем задержаться поблизости от наших ран, когда -нибудь в течение многих лет набрав смелость, чтобы испытать их.
В течение многих лет я слушал истории людей с раком и другими опасными для жизни заболеваниями в качестве их консультанта. От них я научился снова наслаждаться мельчайшими подробностями жизни, изяществом горячей чашки кофе, присутствия друга, благословения от нового пирога с мылом или часа без боли. Такой скромный опыт - это то, из чего сделаны многие из самых лучших историй. Если мы думаем, что у нас нет историй, это потому, что мы не обращали достаточно внимания на свою жизнь. Большинство из нас живут гораздо богаче и значительнее, чем мы ценим.
