Неопределенность - это то, где что -то происходит. Это где возможности - для успеха, для счастья, для действительно жизни - ждут.
Сопротивление задачи, как правило, является признаком того, что это имеет смысл, почему она пробуждает ваши страхи и стимулирует откладывание. Вы можете принять «делать все, что вы сопротивляетесь больше всего» как философия жизни.
Настоящий трюк для создания отличной работы заключается в том, чтобы найти способы устранения острого, нервного ощущения, что вы можете выплыть из своей глубины. Вместо этого нужно помнить, что все остальные тоже это чувствуют. Мы все в глубокой воде. Что хорошо: это, безусловно, самое захватывающее место.
Усилия, чтобы попытаться чувствовать себя счастливым, часто - именно то, что делает нас несчастными.
Истинная безопасность заключается в безудержном принятии неуверенности - в признании того, что мы никогда не стоим на твердой почве и никогда не можем.
Кто сказал, что вам нужно подождать, пока вы не зачувствуете, что сделаете что -то, чтобы начать это делать? Проблема, с этой точки зрения, не в том, что вы не чувствуете мотивацию; Это то, что вы представляете, что вам нужно чувствовать себя мотивированным. Если вы можете рассматривать свои мысли и эмоции по поводу того, что вы откладываете как проходящую погоду, вы поймете, что ваше нежелание работы не является чем -то, что нужно искоренить или преобразовать в позитивность. Вы можете сосуществовать с этим. Вы можете отметить откладывающие чувства и действовать в любом случае.
Рутины почти всех известных писателей, от Чарльза Дарвина до Джона Гришама, также подчеркивают конкретные времена начала или количество рабочих часов, или написанные слова. Такие ритуалы обеспечивают структуру для работы, независимо от того, присутствует ли чувство мотивации или вдохновения. Они позволяют людям работать вместе с негативными или позитивными эмоциями, вместо того, чтобы отвлекаться от усилий по развитию только позитивных. Вдохновение для любителей, художник Чак закрыт, когда -то запоминающееся. Остальные из нас просто появляются и приступили к работе.
Непрерывный оптимизм в будущем делает больший шок, когда что -то пойдет не так; Борьба за то, чтобы сохранить только позитивные убеждения о будущем, позитивный мыслитель в конечном итоге оказывается менее подготовленным и более остро обеспокоенными, когда в конечном итоге что -то случается, что он не может убедить себя поверить, что это хорошо.
Заверение может на самом деле усугубить беспокойство: когда вы заверяете своего друга, что худший сценарий, которого он опасает, вероятно, не произойдет, вы непреднамеренно укрепите его веру в то, что это будет катастрофическим, если это произойдет. Вы подтягиваете катушку его беспокойства, а не ослабляете ее. Часто, как отмечают стоики, все не будет лучшим.
Столкнувшись с худшим сценарием, охватывает его большую часть его силы, вызывающей беспокойство. Счастье, достигнутое с помощью позитивного мышления, может быть мимолетным, а хрупкая, негативная визуализация создает гораздо более надежное спокойствие.
... важнее, чем когда -либо, мы находим новые способы развития любопытства - потому что наша карьера, наше счастье и процветание наших детей зависят от этого.
Усилия, чтобы чувствовать себя счастливым, часто именно то, что делает нас несчастными. И что это постоянные усилия по устранению негативной небезопасности, неопределенности, неудачи или грусти - это то, что заставляет нас чувствовать себя такими неуверенными, тревожными, неопределенными или несчастными.
Благодаря позитивному мышлению и связанным с ним подходам мы стремимся к безопасности и твердой основе уверенности, зная, как будет оказаться будущее, времени в будущем, когда мы будем непрерывно счастливы и никогда не должны снова бояться негативных эмоций. Но в погоне за всем этим мы закрываем те самые способности, которые позволяют счастье, которые мы жаждем.
Здесь можно отметить, как здесь, как ежедневные ритуалы и рабочие процедуры плодовитых авторов и художников - людей, которые действительно получают много, - очень редко включают методы «мотивированных» или «чувства вдохновения». Совершенно наоборот: они склонны подчеркивают механику рабочего процесса, сосредоточившись не на создании правильного настроения, а на выполнении определенных физических действий, независимо от настроения.
Что заставило Леонардо да Винчи, Томаса Эдисона и Альберта Эйнштейна такими творческими гениями? Он не читал книги и не смотрел, как на YouTube рассказывается о том, как быть более креативным, это точно ... если бы могла быть систематически прийти к систематическому пониманию, они не были бы поражены. Лучшее, что вы можете сделать, это создать благоприятной среды: поместить в часы; Найдите время мечтать; Избегайте костренных веществ.
Спросите себя, счастливы ли вы, - заметил философа Джона Стюарта Милл, - и вы перестаете быть таким ». В лучшем случае, казалось бы, счастье может быть замечено только из угла глаза, не смотрящего напрямую.
