Какое значение имеет наша жизнь, если мы не можем отложить по крайней мере один час в день из 24 за размышления о Боге? Подумайте, сколько часов мы проводим, читая газету, сплетничали и делаете различные бесполезные действия! Дети, мы определенно можем отложить час для Садханы, если мы действительно хотим этого. Это наше настоящее богатство. Если мы не можем сэкономить целый час на участке, оставайтесь в стороне полчаса утром и снова вечером.
Дети, все должны попытаться проснуться до пяти часов утра. Идеальным временем для духовных практик, таких как медитация и пение, является Брахма Мухурта. В течение этого периода Саттвические качества носят преобладающие по своей природе. Более того, разум будет ясным, а тело энергично.
Дети, откладывают не менее полчаса утром и вечером для духовных практик. После купания утром семья должна сидеть вместе и поклоняться. Арчана может быть выполнена, повторяя 108 или 1000 имен Деви или нашего выбранного божества. Мы также можем повторить нашу мантру, медитировать или петь гимны в это время.
Когда вы встаете утром, пусть ваша первая мысль будет направлена на Бога.
