Точно так же, как для здорового разума необходимы пища и сон, необходимо для здорового ума.
Дети, молитесь за добро всех. Мы должны молиться Богу, чтобы дать хороший разум даже тем, кто причиняет нам вред. Никто не может спать мирно, когда в окрестностях есть Theif. Точно так же, когда мы молимся о благополучии других, именно мы получаем мир и спокойствие. Дети, мантра «Лока Самаста Сухино Бхаванту» следует петь как минимум один раз в день.
Дети должны соблюдать регулярный график сна и пробуждения.
Это никогда не бывает хорошей практикой, чтобы продолжать спать после восхода солнца. Мы не должны думать о том, чтобы оставаться в постели, когда мы не спим; Это увеличивает лень и тупость. Те, кто не может быстро уменьшить количество сна, могут сделать это на постепенных этапах. Те, кто регулярно выполняет духовную практику, не нуждаются в соре.
Если мы потеряем деньги во время путешествий, подумайте, как лично мы их ищем! Точно так же, если мы не сможем сделать джапу даже на короткое время, мы должны скорбеть: «Увы, Господь, я потерял так много времени!» Если есть такая страдания, даже время, когда мы проводим, не будет потрачено впустую.
