Если вы предпочитаете жить в окружении нетронутых предметов, чем следы счастливых воспоминаний, оставайтесь сосредоточенными на осязаемых вещах. В противном случае, перестаньте фиксировать вещи, которые вы можете коснуться и начать заботиться о вещах, которые затрагивают вас.
Прошлое не существует, за исключением памяти, ментальной истории, и хотя прошлые события не изменяются, ваши истории о них есть. Вы можете действовать сейчас, чтобы изменить то, как вы рассказываете историю о своем прошлом, в конечном итоге сделав ее стойким защитником вашего будущего.
Однажды я прочитал, что прощение отказывается от всей надежды на то, что у меня будет другое прошлое ... но прощение - это не то же самое, что уничтожающая память.
Многие из моих клиентов говорят, что они не заслуживают того, чтобы уклониться от своих грустных маленьких воспоминаний, пока дети голодают в Индии. Я говорю, что только потому, что ваша сломанная рука не такая серьезная, как чужая кишечная рана, это не означает, что ваша травма не мучительна или не требует внимания. Если вы хотите помочь индийским детям или сделать мир лучшим местом каким -либо другим способом, вы должны начать с того, чтобы стать целым сами.
