Невозможно сдержать обиду и одновременно иметь душевное спокойствие. Это все равно, что пытаться иметь день и ночь, существуя в тот же момент.
Корни зависимости можно увидеть в нашем поиске счастья в чем -то вне себя, будь то наркотики, отношения, материальные имущества.
Вы можете научиться сосредоточиться на любви в своем сердце, а не на симптомах вашего физического состояния.
Возможно, вы не выбрали то, что происходит с вашим телом, но вы можете выбрать, как вы отвечаете.
Для меня, чем больше я не глупо трачу свою жизнь, желая лучшего прошлого, тем больше я сегодня, чтобы создать, выращивать и любить.
Скорее всего, когда вы расстроены по какой -либо причине, редко вы захотите быстро увидеть реальную причину вашего расстроения или решения, но с практикой вы можете честно спросить себя, это человек/ситуация или это Это мои неумолимые мысли об этом человеке и прошлом, которые расстраивают меня?
Многие не понимают, что быть привязанным к тому, что мы думаем, мы хотим и не имеем, когда сопротивляемся тому, что происходит в данный момент, является причиной, а не из лекарства, больших личных страданий и межличностного конфликта.
Когда мы объединяем признание с самоокупаемостью, мы можем увидеть, что всякий раз, когда мы находимся в болезненной или тревожной ситуации, у нас есть два варианта: мы можем работать сострадательно, чтобы принести что-то позитивное в ситуацию или уйти. Однако ключом является умственная позиция, из которой мы делаем выбор, и, следовательно, первый шаг всегда принимает момент без сопротивления.
Никакого момента, который никогда не содержит возможности, ни урок, который предлагает Бог.
Сопротивление - это результат того, что наш разум привязан к тому, чтобы иметь вещи определенным образом, а не таким, каким они есть. Это умственная привычка эго, о которой мы должны осознать, чтобы увидеть последствия. Только тогда мы можем заглянуть в нашу систему мышления и понять, что ничто не может быть больше траты времени, чем противостоять и жаловаться на то, что уже есть.
Что, если счастье на самом деле больше о том, чтобы вспомнить, кто мы, а не пытаться что -либо изменить или кого -либо вообще?
Одним из самых освобождающих личных открытий, которые я сделал, является знание того, что всякий раз, когда я расстроен, есть другой способ взглянуть на любую ситуацию, человека или условия.
Если вы считаете, что вы можете окружать вас мир - что ваше счастье зависит от этой вещи или этого человека - тогда вы всегда станете жертвой обстоятельств в той или иной степени.
В течение многих лет я был настолько занят строительными стенами, что не видел, чтобы я заключал себя в тюрьме за ними и не признал эту модель как зависимость. Мое привыкающее мышление и поведение стали стержнями моей камеры. Отказываясь от чувства пустых внутри, я постоянно искал новые вещи, чтобы приобрести, люди были рядом, вещества для достижения, и новые цели для достижения, чтобы чувствовать себя лучше. За последние четыре десятилетия я сосредоточился на исцелении моего привыкания и помощи другим сделать то же самое.
Прощение необходимо для здоровья, роста и исцеления.
Я верю, что ни одна любящая мысль остается незамеченной, даже когда я не вижу немедленной благодарности или поведения изменений в другом человеке.
Многие люди живут в собственной тюрьме и даже не знают этого.
Хотя немногие признают это, большую часть времени, когда люди расстроены, они на самом деле не хотят чувствовать себя по -другому, они хотят согласиться и способы изменить ситуацию, состояние или человека.
Более лаконично выражая, вдохновляющая психология предлагает способы жить, узнать о любви и практиковать любовь.
По сути, какие самые важные вопросы мы когда -либо можем задать себе: «Кто я? Кто мы все? Чем мы делимся и какова наша цель здесь? Как мы узнаем смысл?» Решение этих вопросов является основой вдохновляющей психологии.
Парадокс принятия: когда наш разум становится менее привязанным и зависимым от вещей, будучи определенным способом, наше счастье в жизни значительно улучшается.
Вы можете извлечь уроки из своего здоровья, вызов того, что является наиболее важным, и стать лучшим человеком.
Никогда не существует обстоятельств, какими бы ни были катастрофическими, это также не дает в этом возможность лучше, чтобы улучшить себя. Каждый момент приносит с собой возможность любить, прощать, выходить за рамки ваших недостатков.
Вдохновляющая психология включает практическое применение выявления мыслей и ошибочных убеждений, которые вызывают у нас боль, а также созерцательную практику, чтобы открыть нашу истинную природу, которая является любви.
Вы можете научиться направлять себя, чтобы быть мирным внутри независимо от того, что происходит с вашим телом.
