Скорее всего, когда вы расстроены по какой -либо причине, редко вы захотите быстро увидеть реальную причину вашего расстроения или решения, но с практикой вы можете честно спросить себя, это человек/ситуация или это Это мои неумолимые мысли об этом человеке и прошлом, которые расстраивают меня?
