Многие не понимают, что быть привязанным к тому, что мы думаем, мы хотим и не имеем, когда сопротивляемся тому, что происходит в данный момент, является причиной, а не из лекарства, больших личных страданий и межличностного конфликта.
Независимо от того, насколько болено ваше тело, расширение любви уменьшит ваши страдания и поможет в исцелении.
Стать менее сосредоточенным на прошлом и будущем и не сопротивляться моменту - это как преодолеть страх, физическую боль и все страдания.