Медитация - самая необычная вещь, если вы знаете, как это сделать, и вы не можете учиться никому; И это красота этого. Это не то, что вы изучаете, техника, и поэтому нет никаких авторитетов. Поэтому, если вы узнаете о себе, следите за собой, следите за тем, как вы идете, как вы говорите, как вы едите, что говорите, сплетни, ненависть, ревность. Если вы знаете об этом без какого -либо выбора, все, что является частью медитации, и по мере того, как вы отправляетесь, как вы путешествуете, как это движение идет, все это движение - медитация. Тогда это движение бесконечно, вне времени.
Теперь, когда вы знаете, вы видите весь процесс вашего мышления и действия, но это может произойти только тогда, когда нет осуждения. То есть. Когда я что -то осуждаю, я этого не понимаю.
Помимо всех объяснений, которые может дать хороший мозг, почему мы выбираем худшее, а не лучше, почему ненависть, а не любовь, почему жадность, а не щедрость, почему эгоцентрированная деятельность и не открытые полные действия? Зачем быть злым, когда есть парящие горы и мигающие потоки? Почему ревность, а не любовь? Почему?
