Это не стресс, который убивает нас, это наша реакция на это.
Быть полностью без стресса - значит быть мертвым.
Каждый стресс оставляет неизгладимый шрам, и организм платит за его выживание после стрессовой ситуации, становясь немного старше.
Принятие правильного отношения может преобразовать отрицательный стресс в положительный.
Стресс не обязательно что -то плохое, все зависит от того, как вы его принимаете. Стресс от волнующей, творческой успешной работы полезен, в то время как неудача, унижение или инфекция наносит вред.
Самым здоровым из всех человеческих эмоций является благодарность.
Умственная напряженность, разочарования, неуверенность, бесцельность являются одними из самых разрушительных стрессоров, а психосоматические исследования показали, как часто они вызывают головную боль мигрени, пептические язвы, сердечные приступы, гипертонию, психические заболевания, самоубийство или просто безнадежное несчастье.
Ничто не стирает неприятные мысли более эффективно, чем сознательная концентрация на приятных.
Полная свобода от стресса - это смерть
Стресс - это специя жизни.
Стресс, помимо того, чтобы быть самим собой, также был причиной самой самой себя и результатом самого себя.
Чтобы оставаться здоровым, должен иметь какую -то цель, какую -то цель в жизни, которую он может уважать и гордиться работой.
Если вы хотите жить долгой жизнью, сосредоточьтесь на вкладе.
Благодарность сохраняет жизненно важные энергии человека больше, чем любое другое испытанное отношение.
Самая прекрасная вещь, которую мы можем испытать, это таинственная. Это фундаментальная эмоция, которая стоит у колыбели истинной науки. Тот, кто это не знает и больше не может удивляться, больше не чувствует изумления, так же хорош, как мертв. У всех нас был бесценный талант, когда мы были молоды. Но со временем многие из нас теряют это. Истинный ученый никогда не теряет факультета изумления. Это суть его существа.
Чтобы воплотить в жизнь большую мечту, сначала у вас должен быть отличный сон.
То, что делает меня настолько уверенным, что естественная продолжительность жизни человека намного превышает фактическую, так это это. Среди всех моих вскрытий (и я выступил более 1000), я никогда не видел человека, который умер от старости. На самом деле, я не думаю, что кто -либо когда -либо умер от старости. Мы неизменно умираем, потому что одна жизненно важная часть износа слишком рано пропорционально остальной части тела.
Человек не должен пытаться избегать стресса больше, чем он избегал бы еды, любви или упражнений
Даже после величайших поражений, удручающая мысль о том, что он провал лучше всего борется, поднимая итоги всех ваших прошлых достижений.
Разблокируйте свои природные диски, делая то, что вам нравится.
Почти ни один зародыш не является безоговорочно опасным для человека; Его способность, способствующая заболеванию, зависит от сопротивления организма.
Благодарность является наиболее важной из всех человеческих эмоций.
Лидеры являются лидерами только до тех пор, пока они имеют уважение и лояльность своих последователей.
Мой совет любому молодому человеку в начале их карьеры - попытаться искать простые контуры больших вещей с их свежим, неподготовленным и непредвзятым умом.
Как бы мы ни жажвали одобрения, мы боимся осуждения.
