Ошибочно ожидать выгоды от любой позы. Ожидания делают вас беспокойными, потому что, если вы не получите то, что ожидаете, вы чувствуете себя несчастным. Практика йоги - это акт обожания Господу. Вы делаете это, потому что это должно быть сделано. Если у вас есть такое умственное отношение, ваш эгоизм исчезает, и приходят преимущества.
С постоянной практикой можно быстро улучшить его физическое тело и умственное отношение, тем самым зажигая более высокие мотивы, чтобы сделать себя полезными для себя и всего человечества.
Все зависит от вашего умственного отношения.
Я очень рад поделиться со студентами, которые я приобрел за последние 50 лет практики и учебы. Практика Dharma Yoga даст организму силу и силу, чтобы иметь сопротивление общим заболеваниям и болезням. С правильной поддержкой и повышенной верой в Гуру, так как можно быстро улучшить его физическое тело и умственное отношение, тем самым зажигая более высокие мотивы, чтобы сделать себя полезным для себя и всего человечества.
