Нет сомнений в том, что связь между разумом и телом реальна, даже если мы не можем ее количественно оценить. Надежда - одно из величайших оружия, которое мы должны бороться с болезнями.
Я очень могу верю в то, что называется персонализированной медициной, которая относится к настройке вашей медицинской помощи для ваших конкретных потребностей на основе вашей физиологии, генетики, системы ценностей и уникальных состояний.
Если ваш профиль ДНК ставит вас на более высокий риск развития ожирения, это не значит, что это ваша судьба. Вы можете взять под контроль экологическую сторону уравнения и многое снизить общий риск жизни.
Когда вы в последний раз думали о том, что вы едите, сколько вы двигаете в течение дня, независимо от того, чувствуете ли вы фантастически, когда встаете утром, и какие туфли держат ваши ноги комфортными?
Нам всем нужно выяснить, что правильно для нас, потому что ничто в жизни не подходит для одного размера. Даже для олимпийца это точно. И такое открытие начинается с того, что вы обращаете внимание - сами.
Держите строгий, предсказуемый график 365 дней в году, в котором вы есть, спать и заниматься спортом примерно в то же время с днем.
Во многом в том, как олимпийские спортсмены оптимизируют свою игру, выплачивая огромное - пограничное маниакальное количество - количество внимания к таким вещам, как диета, физические упражнения, сон и, конечно же Наша жизнь, которая составляет наше общее уравнение здоровья.
Я считаю, что мы можем предотвратить или задержать большую часть заболевания до 9 -го или 10 -го десятилетия. Цель состоит в том, чтобы предотвратить все, что может повлиять на качество вашей жизни до этого года! К тому времени, когда многие из нас добираются до 9 -го или 10 -го десятилетия, кто знает, куда нас приведут новую медицинскую и науку? Я оптимист!
Мы, наконец, вступаем в захватывающее время в медицине, где у нас есть технология для индивидуального лечения и профилах профилактических протоколов, так же, как мы будем настраивать костюм или дизайнерское платье для своего индивидуального тела. Но все начинается с вас. Вы должны знать себя так, как вы, вероятно, никогда раньше не делали.
Мы забыли, что лечение рака начинается с предотвращения рака в первую очередь.
У меня разработал уникальный способ взглянуть на отношения человеческого тела с здоровьем и болезнью.
Рак - это окончательный заклятый враг, который висит в балансе для каждой из трех женщин и каждую часть мужчин в их жизни.
Возьмите на себя ответственность за скрытые, скромные источники хронического воспаления, которые могут вызвать болезнь и болезни, ежедневно носят удобную обувь, получая ежегодную вакцину против гриппа и спросить своего врача, почему вы не на статине и детском аспирине, если вы старше возраста от сорока.
Держите почву здоровой, и плохое семя не расти.
Сегодня в здравоохранении мы проводим большую часть долларов - с точки зрения лечения болезней - за последние два года жизни человека.
Я хочу, чтобы врачи лечили в отношении здоровья и не лечили заболевание.
Возможно, мы никогда не понимаем такие заболевания, как рак. На самом деле, мы никогда не можем вылечить это. Но унция профилактики стоит более миллиона фунтов лекарства.
Из всех вещей, которые любит тело, предсказуемость - одна из них.
Никакая технология не выиграет. Сама технология победит.
