Сердечная чакра - центральная чакра.
Когда Кундалини поднимается, знания и силы этих измерений начнут приходить к вам.
Сосредоточьтесь на своей информировании на сердечной чакры. Как вы делаете, вы почувствуете, что ваше сознание меняется. Вы можете почувствовать разные восприятия энергии в разных частях вашего тела.
Практикуйте медитацию на сердечной чакры. Это только один из них, но это довольно хорошо в течение первых нескольких лет вашей медитативной практики.
Ваша сердечная чакра не в вашем физическом теле. Это в вашем тонком физическом теле, но оно контактирует с вашим физическим телом в этом месте.
После двух или трех сеансов медитации на вашей сердца чакра, вам больше не нужно будет физически дотронуться до груди. Вы почувствуете место автоматически.
Сердечная чакра расположена в центре вашей груди. Держите правую или левую руку. Теперь скажите «я» и, как вы это делаете, коснитесь груди. Вы автоматически коснетесь своей сердечной чакры.
В течение первых нескольких лет наиболее полезно медитировать на сердечной чакры. Сердечная чакра, называемая Анахата Чакра на санскрите, расположена в центре груди, мертвый центр. Если вы сосредоточитесь там, вы почувствуете теплое и покалывание.
Разум писателя, кажется, находится частично в солнечном сплетении и частично в голове.
У каждого есть его сила, чтобы сказать, что я сегодня, что я буду завтра.
Если вы сомневаетесь в себе, то действительно вы стоите на шаткой земле.
Как верно, что слова - только смутные тени объемов, которые мы имеем в виду.
Сила поступает из центра пупок. Если вы медитируете в течение часа или около того дня и сосредоточитесь на этой сфере, вы выпустите огромную силу, которая войдет в ваше тело. Мы называем это чи.
Визуализируйте мягкий белый свет, продолжающий расширяться, когда осторожно кружится, пока он не наполнит землю, небо, вселенную и всю бесконечность.
Если вы собираетесь испытать экстаз просветления, это не просто фраза. Вы должны работать во время медитации. Так что вернемся в центр пупок!
Центр пупок принесет мощность всех трех нижних чакр в ваше существо, но с безопасностью.
Есть и другие чувства - секретные чувства, шестые чувства, если хотите - одинаково жизненно важные, но нераспознанные, и не нравятся.
Полностью сосредотачивая свой разум на своих чакрах, оставляя свои мысли и увеличивая поток кундалини, вы можете подняться над сознанием тела и объединить свой разум с ясным светом нирваны.
Самолеты сознания коррелируют с тем, что мы называем чакрыми, которые расположены вдоль шушамны.
Включите свои мысли. Когда вы сосредоточитесь более интенсивно, вы можете чувствовать, как будто вы плаваете.
Я также ношу в своей сумочке ясную палочку чакры-кварца.
Есть также места власти, которые ссылаются на четвертый и пятый чакр, которые являются местами баланса, и местами власти, которые ссылаются на шестой и седьмой чакры, которые являются местами мудрости.
Есть места, где есть больше энергии. Подобно тому, как в чакрах больше власти, в определенных местах наблюдается больше власти. Мы называем их местами власти. Если вы проводите время в этих местах, это увеличивает вашу вибрационную силу.
Визуализируйте красивую розу в центре груди. Представьте себе мягкую красноватую розу. Представьте, что роза полностью сложена. Визуализируйте первый набор лепестков постепенно разворачивается.
Мистический Кундалини идет в другое направление. Он начинается у основания позвоночника, у корневой чакры и поднимается.
