Гнев начинается как внутренний приступ. Мы чувствуем что -то задолго до того, как он расцветает (взрывается?) В эмоциональную тираду. Если мы слушаем этот приступ - и следовали его совету - эмоциональный вспышка (или в взрыве) не нужна.