Когда мы начинаем на духовном пути, у нас часто есть идеалы, мы думаем, что должны соответствовать. Мы чувствуем, что должны быть лучше, чем мы в некотором роде. Но с этой практикой вы принимаете себя так, как есть. Тогда по иронии судьбы, привлечение боли - вдыхая его для себя и всех остальных в одной лодке, как вы, повышает ваше осознание того, где вы именно застряли.