В следующий раз, когда вы потеряете сердце и не сможете испытать то, что вы чувствуете, вы можете вспомнить эту инструкцию: изменить то, как вы видите его и наклоняетесь. Вместо того, чтобы обвинять наш дискомфорт в внешних обстоятельствах или в нашей собственной слабости, мы можем выбрать Оставайтесь с присутствием и бодрствующей от нашего опыта, а не отвергая его, не схватив его, не покупая истории, которые мы неумолимо рассказываем себе. Это бесценный совет, который касается истинной причины страданий, у меня и соображений всех живых существ.