Ваше беспокойство - ваш ребенок. Вы должны позаботиться об этом. Вы должны вернуться к себе, признать в вас страдания, принять страдания, и вы получаете облегчение. И если вы продолжите свою практику осознанности, вы понимаете корни, природу страданий, и вы знаете, как это трансформировать.