Когда мы злимся, наш гнев - наша сама. Подавить или прогнать наш гнев - это подавить или прогнать себя. Когда гнев рождается, мы можем знать, что гнев - это энергия в нас, и мы можем изменить эту энергию на другой вид энергии. Если мы хотим изменить его, сначала мы должны знать, как это принять.