Предположим, вы пьете чашку чая. Когда вы держите свою чашку, вы можете дышать, вернуть свой разум к вашему телу, и вы полностью присутствуете. И когда вы действительно там, там тоже что -то еще - жизнь, представленная чашкой чая. В этот момент вы настоящие, и чашка чая реальна. В будущем вы не потеряны в прошлом, в своих проектах. Вы свободны от всех этих страданий. И в этом состоянии свободного, вы наслаждаетесь чаем. Это момент счастья и мира.