Страх держит нас сосредоточенным на прошлом или беспокоится о будущем. Если мы сможем признать наш страх, мы можем понять, что сейчас мы в порядке. Прямо сейчас, сегодня мы все еще живы, и наши тела работают изумительно. Наши глаза все еще могут видеть красивое небо. Наши уши все еще могут слышать голоса наших близких.