Принятие - это не талант, который у вас есть, либо нет. Это научный ответ. Мой учитель медитации сделал отличный момент о разнице между реакцией и реакцией: вы можете не контролировать свою первоначальную реакцию на что -то, но вы можете решить, каким будет ваш ответ. Вам не нужно быть во власти своих эмоций, и принятие может быть вашим первым шагом к расширению прав и возможностей. Полем Полем Для меня принятие было краеугольным камнем для того, чтобы у меня эмоционально здоровый ответ на мою болезнь.