Будьте так, как будто вас не существует. Пусть телесные функции разворачиваются, пусть мысли приходят и уходят, но не следуют за ними. Быть только осознанием. Что -то отключено, но вы все еще здесь полностью. Чувства функционируют нормально. Это никогда не было проблемой. Разум поднимается как сопротивление и сомнения, но это просто мысли. Ум в его психологическом аспекте может прийти полной власти, но вы не должны быть полицейским в своей голове.