Внимание похоже на энергию в том, что без этого не может быть выполнено, и при выполнении работы рассеяны. Мы создаем себя тем, как мы используем эту энергию. Воспоминания, мысли и чувства сформированы тем, как их использовать. И это энергия, находящаяся под контролем, связана с тем, как нам нравится; Следовательно, внимание является нашим самым важным инструментом в задаче улучшения качества опыта.