Есть две основные стратегии, которые мы можем попытаться улучшить качество жизни. Первое - попытаться сделать внешние условия, соответствующие нашим целям. Второе - изменить то, как мы испытываем внешние условия, чтобы сделать их лучше в соответствии с нашими целями.