Приготовление пищи для себя-единственный верный способ вернуть контроль над своим рационом у ученых и кухонных комбайнов и гарантировать, что вы едите настоящую пищу, а не съедобные пищевые вещества, с их нездоровыми маслами, кукурузным сиропом с высоким содержанием фруктозы и избыток соли.