Все аргументы о питании на самом деле о том, в чем проблема, ингредиент в западной диете. Это толстый? Это отсутствие клетчатки? Это изысканные углеводы? Но нам не нужно об этом беспокоиться. Мы просто должны попытаться выйти из этой диеты до такой степени, что мы можем.