Говорите тихо с собой и пообещайте, что будут лучшие дни. Нежно прошептайте себе и обеспечите уверенность в том, что вы действительно расширяете свои наилучшие усилия. Утешите свой ушиблен и нежный дух напоминаниями о многих других успехах. Предложите комфорт практическими и осязаемыми способами - как будто вы поощряли своего дорогого друга. Признайте, что в определенные дни величайшая благодать состоит в том, что день закончился, и вы можете закрыть глаза. Завтра приходит более ярко.